В Самадхи | О настоящей медитации и Дхарме

Тот самый долгожданный анонс! 🎊 Друзья, вы наверняка уже задумывались как провести новогодние праздники с максимальной пользой? С радостью приглашаем присоединиться к нашему новогоднему ретриту-випассане со 2 по 9 января. Ретрит пройдёт в уютном парк отеле 4* расположенном на берегу моря. Сам отель выполнен в стиле Дзен, с японским садом для прогулок, закрытой территорией и отдельным выходом на пляж. Что еще вас ждёт? 🌟Продуманное до мелочей вкуснейшее вегетарианское питание 🌟Небольшая группа, чтобы сохранить атмосферу домашнего уюта 🌟Доступная цена максимально близкая к себестоимости за неделю в одном из лучших отелей побережья 🌟Уникальные лекции-беседы, с передачей живого опыта и важных нюансов глубоких медитаций 🌟Специальная аюрведическая аптечка для профилактики расстройства лунга (вата-доши) и проблем с Кундалини 🔥 Мы также освоим особые пранаямы, значительно увеличивающие эффективность медитаций: поддадим жару в вашей практике! Всех участников ждут приятные бонусы: 🎁 особые сувениры, привезённые с Непала и Бодхгаи 🎁приятные скидки для тех, кто уже бывал с нами / для тех кто едет не один / для преподавателей йоги 🎁подарки от Дед Мороза 🎆А еще, по завершении випассаны (10 января) всех желающих ждёт бонусный день в Краснодаре  - с экскурсией по городу и уютным Дхарма-вечером. Мы также учли опыт более 10 предыдущих ретритов, создав лучшие условия как для опытных участников и ваджрных практиков, так и для новичков, делающих в освоении медитации и познании себя первые шаги 🌟 Если вам попался этот пост, то возможно мы ждали именно вас! Присоединяйтесь к нашей дружной и душевной команде практиков! Будем искренне рады и старым друзьям, и новым знакомствам! 🫶 ВНИМАНИЕ! Только сегодня и завтра (21-22 октября) у Аэрофлота распродажа билетов со скидками до 50%. Покупайте билеты в Краснодар, пока они по хорошей цене и до встречи на коврике! 💱 Узнать подробности и оставить заявку

Чего боятся йогины? 3 страха, часто встречающихся у практиков: 1. Энергетический вампиризм и зловещий обмен энергиями. Часто встречается среди преподавателей йоги думающих, что контакт с "неосознанными" высасывает их наработанную благостную энергию. Социум воспринимается в штыки. От упырей-коллег и токсичных знакомых ставят "зеркальные щиты", энергетические куполы, чистятся огнем, солью и аскезами. Обвешиваются оберегами и рудракшей. А некоторые и вовсе оценивают эффективность своего преподавания исключительно по количеству переживаемых ментальных страданий после проводимых  практик или туров. 😏 💡 На мой взгляд, главный показатель эффективности проводимых медитаций и випассан — это количество людей, распознавших природу ума в общем поле. 2. Лярвы, бесы и астральные паразиты Любая "плохая" мысль или некомфортное эмоциональное состояние воспринимается как чужеродное, с отказом видеть эти качества в самом себе и работать с ними. Неготовность встретиться со своей Тенью - бессознательным.  Перекладывание причин внутреннего дискомфорта на внешних врагов. 3. Плиты, блоки и пробитие ауры После шумных компаний, тяжелых разговоров или проводимых занятий у таких йогинов "наваливается плита", "пробивается аура" и "засоряются чакры". 〰️〰️〰️ Все эти концепции держатся на фундаментальном заблуждении: дуальном мышлении — разделении мира на "черное" и "белое", плохое и хорошее, приятное и неприятное. Как на самом деле? Во Вселенной не существует неблагостной, плохой энергии. Есть лишь сырые, мощные и порой хаотичные потоки, с которыми человек, возможно, не умеет или не знает пока как обращаться.  Как научиться управлять сложной энергией? 1️⃣. Расчищать бессознательное нравственным поведением, накоплением заслуг и добродетелей. От этого напрямую зависит какие переживания выплывут в глубокой медитации или бардо. 2️⃣. Зародить Бодхичитту.  Мотивацию достижения скорейшего Просветления, ради благополучия всех живых существ. Включая тех, кто вас обижал и кому вы не нравитесь. 3️⃣. Осваивать настоящую медитацию, а не залипать на рефлексию и просмотр "мультиков" ума с закрытыми глазами. 4️⃣. Не шарахаться чувств, сложных эмоций, будь то чужая агрессия или собственные страхи, навязчивые мысли, тревога, боль, страсть. Для начала научиться их замечать, признавать. 5️⃣. Трансформировать бушующие, мешающие эмоции в мудрость и любящую доброту (это и есть настоящая тантра, а не то, что часто понимают под этим словом). Если йогин сторонится людей, боится подцепить лярву, жалуется, что его "пробили", "высосали", винит самсарных обывателей в дефектах своей медитации — это не позиция практика. Это позиция ребёнка, который боится темноты, потому что не научился ещё пользоваться включателем. Его сознание пока еще бежит от неприятных мыслеформ и ощущений, вместо того, чтобы просто зажечь Свет и увидеть всё так, как есть.💡

Три качества природы будды. Первое – это безграничная мудрость, то есть способность знать и понимать причины всего без исключения: прошлого, настоящего и будущего. Второе – безграничные способности выводить самих себя и других существ из любых состояний страдания. Третье – безмерные любовь и сострадание: безграничное чувство родства со всеми существами, добросердечность по отношению к другим, рождающая побуждение создавать условия для процветания всех живущих. Йонге Мингьюр Ринпоче Если вы хотите оценить эффективность медитаций, випассан, йоги и других духовных практик — спросите себя честно: Растут ли в вас эти три качества? Если ответ да — отлично, продолжайте движение. Но если годы идут, а растет только стаж на коврике — это хороший повод задуматься, а той ли дорогой вы идёте.